1、找到手机上的提醒事项，并且打开它。
2、点按右上角添加项目
3、添加的是很你可以自己选择标题的颜色，以区分不同类型的提醒，按照自己的需要就好了，完成后会出现在类表上
4、点按进去”锻炼“，并且你可以点按，添加你在锻炼这个项目里需要提醒的事件。
5、写完事件后，在后面会有个圆圈里面优个感叹号，点它
6、你会看到如图你可选择提醒的时间，
7、在时间的下面，你可以选择是否需要重复，勾选即可
8、我们还可选择这个提醒的优先级，并且可以写上备注
9、在通知中心和项目列表里，你均可看到设置的这个提醒，完成后点选上即可
