时间:2026-02-16 09:08:37
1、
1、南瓜洗净去皮,去籽,切小块;山药去皮洗净,切小块
2、南瓜、山药隔水蒸熟
3、食材一起加入料理机中,盖紧盖子,果蔬键搅打1分钟即可,可加适量糖调整口感。
一杯营养又香浓的南瓜汁就做好啦