1、智齿疼痛可以通过用手指按压牙齿疼痛的地方缓解疼痛。手指按压的时候一定要用力一点，这样将牙齿按麻木后可以缓解疼痛。
2、智齿疼痛可以用白酒漱口来缓解。每次刷完牙之后，口中含一口白酒漱口，每天多漱几次，能够很好的缓解智齿疼痛。
3、盐水漱口也可以缓解智齿疼痛。先用牙刷把牙齿刷干净，然后在清水中放入少许盐，搅拌成淡盐水然后漱口即可。
4、花椒也能缓解智齿疼痛。先用清水漱一下口，然后将花椒放在智齿疼痛的牙床处咬一会儿，这样可以暂时缓解智齿疼痛。
5、用冰块冰敷也能够缓解智齿疼痛。你可以用干净的毛巾包住冰块，然后放在智齿疼痛的部位也可以直接咬冰块缓解疼痛。
6、智齿疼痛也可以通过服用一些消炎药或者抗生素等来缓解。但是服用抗生素等药物最好在医生的指导下进行。
7、智齿疼痛的时候尤其要注意饮食。辛辣刺激的食物千万不要吃，比较硬或者是比较干的食物也尽量不要吃。
8、智齿疼痛期间千万要注意保持良好的作息。晚上要早点睡觉，尽量不要熬夜，这样能够避免上火，也能避免加重疼痛。
