美容养颜:南瓜银耳糖水

 时间:2024-11-12 14:55:16

1、南瓜去皮去瓤,洗净,切成块;

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2、银耳提前泡4个小时,泡软的银耳去蒂,撕成小朵;

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3、南瓜和银耳一同放进锅里,大火煮开;我家里没有煮锅,就用铁锅了⊙﹏⊙b汗。

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4、大火煮开后,转小火熬煮20分钟;

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5、南瓜银耳汤煮好后,用碗盛出后,调入红糖即可。

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