自制瘦身果蔬汁合集

1、1⃣️紫甘蓝雪梨汁✅防癌护肝

2、紫甘蓝具有防癌抗癌的作用，是重要的护肝食物，搭配雪梨可以促进肠胃消化，排除有害物质

3、2⃣️胡萝卜雪梨汁✅润肺通便

4、胡萝卜具有润肠通便，雪梨清肺止咳化痰，两者搭配一起榨汁可以起到清热化痰，润肺降气止咳的作用

5、3⃣️蓝莓雪梨汁✅护眼润燥

6、蓝莓具有保护眼睛的功效，雪梨水分丰富，味道香甜，两者一起榨汁营养丰富，美容养颜，保护视力

7、4⃣️黄瓜雪梨汁✅清热利湿

8、黄瓜有清热利湿、凉血解毒的作用，和雪梨一起榨汁可以润肠通便、减肥去火