1、1.防止脱发
（1）将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各一次，连续15至20天为一个疗程，可防止头发脱落。
（2）用半盆温水将100~150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水洗过两遍，每星期一次，2~3次即可见效。
2、2.呵护咽喉
秋季时节气候干燥，是急慢性咽喉炎，扁条腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤治疗。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5~6次，能起到消炎杀菌的效果。
3、3.除脂美容
青春痘患者夜晚临睡前用食盐约20克至于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染发炎。
洗脸后，把一勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的涂抹，边涂边按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
