减肥美食紫薯燕麦饼干

 时间:2026-04-23 05:56:00

1、打蛋、撒蛋、泡葡萄干

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2、把紫薯碾碎,放入燕麦片,麦麸,小麦胚芽

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3、搅拌均匀

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4、把鸡蛋跟葡萄干放入拌好的紫薯燕麦泥里。

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5、搅拌均匀揉成团

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6、捏成小圆球,压扁

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7、烤箱180度20分钟左右(按照每家的烤箱温度定)

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8、美味的紫甘薯减肥饼干准备好了吗??

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