1、准备材料,毛豆放入开水锅中煮熟。

2、丝瓜去皮切滚刀块、红椒切小块、煮熟的毛豆捞起立即过凉,沥干水分;大蒜切末、香葱切碎。

3、平底锅烧热放油,油热放入蒜末爆香。

4、放入丝瓜、红椒翻炒均匀。

5、加盐、糖调味,加适量白开水炒至丝瓜出水,红椒断生,加入毛豆翻炒均匀。

6、炒至丝瓜软烂,加入葱花、鸡精、香油翻炒均匀即成。

7、盛出食用。

时间:2024-10-15 14:21:10
1、准备材料,毛豆放入开水锅中煮熟。
2、丝瓜去皮切滚刀块、红椒切小块、煮熟的毛豆捞起立即过凉,沥干水分;大蒜切末、香葱切碎。
3、平底锅烧热放油,油热放入蒜末爆香。
4、放入丝瓜、红椒翻炒均匀。
5、加盐、糖调味,加适量白开水炒至丝瓜出水,红椒断生,加入毛豆翻炒均匀。
6、炒至丝瓜软烂,加入葱花、鸡精、香油翻炒均匀即成。
7、盛出食用。