1、藕汁蜜糖露:鲜藕适量、洗净、榨汁100毫升,加蜂蜜20克,调匀服用,每日一次,连服数日
2、绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。
3、无花果冰糖:无花果30克、冰糖适量煮服,每日一次,连服数日。
4、百合香蕉汁:百合15克、香蕉2枚、冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。
5、鸭蛋豆浆饮:豆浆250毫升煮沸、鸭蛋一个调冲,加冰糖适量饮用,每日一次,连服数日。
6、拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次
7、预防咽喉炎,要少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒。多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果、西瓜等;适当吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物能修复咽喉黏膜。
