养肺润燥银耳汤的做法

 时间:2026-02-12 06:29:03

1、桃胶推荐提前6小时泡发,煮出来嫩滑,雪莲子泡发3小时可以了

养肺润燥银耳汤的做法

2、鲜银耳无需泡发,清洗干净就可以撕小块了

养肺润燥银耳汤的做法

3、水开先下桃胶煮10分钟,大火

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4、10分钟后下银耳,大火继续10分钟

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5、加入雪莲子,仍旧大火10分钟,到目前为止大火煮了有半小时了,可以转中火慢煮了

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6、中火慢煮20分钟后,➕红枣

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7、加冰糖,拿勺子搅拌加速融化,10分钟后关火出锅

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8、出锅开喝✌️

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