如何缓解“姨妈”痛

 时间：2024-10-12 04:50:28

1、保持腹部温暖，不能着凉。可以用暖宝宝或者暖宝宝贴放在腹部那里。

如何缓解“姨妈”痛

3、多食用富含维生素C的食物，增强抵抗力。

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5、多吃些含铁丰富的东西。

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