吃货必学美食-虾皮丝瓜炒蛋!

 时间:2026-04-23 14:37:16

1、把丝瓜削皮,切成小滚刀备用

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2、虾皮洗净,揉干。

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3、把鸡蛋打成碗,加入虾皮和水,在一个方向上搅拌均匀。在蛋液中加入一些水使之变软。如果不加,也可以把虾皮放在蛋液里,使蛋液包裹虾皮,这样宝宝吃虾皮就更容易,而且不会粘到嘴巴太多。

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4、把油加热,中火,把鸡蛋混合物倒入锅里。

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5、宝宝吃鸡蛋的味道更好。当蛋液稍微加热一点,你就可以用铲子把鸡蛋排好。用铲子把鸡蛋切成小块。边切边炒。

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6、供日后使用。不要煎太久。如果你老煎,味道就不嫩了。

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7、将油加热,加入丝瓜,用中火炒至软身。

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8、加入鸡蛋,炒匀。

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9、我有一些蝴蝶面,是工作室的孩子们做的。入口清新甜美,丝瓜又软又糯。很好吃,粥也可以

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