1、对着空调吹时间久了，对身体不好，比如关节起小红疙瘩，感冒，手指僵硬.......尤其夏天在办公室温度调很低，长期吹冷风，应该注意，空调温度一般调到27摄氏度就可以了，（国家规定空调温度不得低于36摄氏度）。
3、长时间点击鼠标，会感动手腕手指，胳膊僵硬，这时候我们就要多活动手指肩膀，如果办公室不方便活动，可以去办公室外面活动肩膀手指，你也可以买两个保健球。在手里玩，可以活动你的手指。肩膀可以阔肩运动啊，抡动手臂
5、在椅子上坐久了就要腰疼，想活动不然就会憋得难受，办公都没有心情，这时候你就起来活动活动，溜达溜达，如果不能随便活动，可以借机倒水去厕所来活动下。
7、不管写的好不好，你给我点个投票，他不好也得好，不管写的赖不赖，你给我来个收藏，在赖也会好，因为什么，因为你的小手一抖，全部都有
