1、躲在桌子等坚固家具下面
大的地震晃动时间约为1分钟左右，应顾及人身安全。在重心较低、结实牢固的桌子下面躲避，紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，要用坐垫等物保护好头部。
2、不要盲目向外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、避开危险处
当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。要注意用手或手提包等物保护好头部。
4、携带最少限度物品
因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施原则上采取徒步方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
