青酱意面的做法 ,健康美味两不误

 时间:2026-04-27 11:00:38

1、罗勒叶80克、柠檬汁半个-多半个

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2、加油60克、水40克

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3、加盐、黑胡椒、迷迭香叶Rosemary

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4、百里香叶、意大利香草

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5、用搅拌机打碎,放蔬菜精

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6、松子70克,再放到搅拌机里,再打几下,不要打的太碎,松子要颗粒状的

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7、这样的颗粒状就行了,不要打的太细了

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8、杏鲍菇3个切成丝,煎成金黄色,盛出备用

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9、烧一锅水,加一点盐和油

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10、水开后放入意大利面,煮成9成熟

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11、用百里香叶和迷迭香叶Rosemary炝锅

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12、放入蘑菇和面

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13、搅匀略炒,倒入青酱,搅拌均匀,再略炒一下,让多余的水分蒸发

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