怎样去掉痘痘

1、注意平常的饮食习惯。长痘痘的人要注意饮食清淡，不要吃有刺激性的食物，不要酗酒、抽烟，以免造成痘痘的严重

3、保证足够的休息时间。早睡早起，熬夜会造成内分泌失调从而导致痘痘越加严重，平常要多运动

5、柠檬排毒。长痘痘很大一部分是内分泌失调体内毒素排不出去造成的，所以不仅要外调还要内调，内调的话我们其实可以喝柠檬来排毒，每天喝一杯柠檬，可以帮助排除体内毒素