时间：2024-10-13 23:49:08
1、菜心清洗干净，在水里泡10分钟，捞起备用，耗油装瓶子里
2、水烧开，放入适量的盐和食用油，再把菜心放下去，45秒后捞起
3、装盘，淋上耗油（如图，耗油的量依照个人口味而定）
