美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

 时间:2024-11-07 07:23:20

1、黑鱼去骨取肉。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

2、把鱼肉切丁。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

3、把鱼肉丁放碗里,滴入柠檬汁。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

4、加入蒸鱼豉油、玉米淀粉、盐,拌匀。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

5、把西兰花摘小朵用盐水泡一下,洗净。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

6、把沙拉酱和番茄酱调匀。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

7、把花菜焯熟。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

8、锅热,入油,再烧至七成热,加入鱼肉丁炸制。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

9、焯至金黄捞起。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

10、和花菜摆在盘中。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

11、加入茄汁沙拉酱。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

12、成品。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉
  • 西兰花火腿丁
  • #美食#西兰花西红柿沙拉拼盘
  • 西兰花沙拉的做法
  • 今日素食 水果西兰花
  • 沙拉拌西兰花的做法
  • 热门搜索
    志愿者是什么的载体 被男朋友啪醒是一种什么体验 什么时候吃水果最好 什么是空头 男朋友生日送什么好 水性杨花什么意思 氧传感器的作用 海龙的功效与作用 运动会稿件300字 romantic什么意思