美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

 时间:2024-11-07 07:23:20

1、黑鱼去骨取肉。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

2、把鱼肉切丁。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

3、把鱼肉丁放碗里,滴入柠檬汁。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

4、加入蒸鱼豉油、玉米淀粉、盐,拌匀。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

5、把西兰花摘小朵用盐水泡一下,洗净。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

6、把沙拉酱和番茄酱调匀。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

7、把花菜焯熟。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

8、锅热,入油,再烧至七成热,加入鱼肉丁炸制。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

9、焯至金黄捞起。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

10、和花菜摆在盘中。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

11、加入茄汁沙拉酱。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉

12、成品。

美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉
  • 西兰花火腿丁
  • #美食#西兰花西红柿沙拉拼盘
  • 西兰花沙拉的做法
  • 今日素食 水果西兰花
  • 沙拉拌西兰花的做法
  • 热门搜索
    怎么设置无线网络 痔疮发炎怎么办 轩辕剑4攻略 去西藏旅游费用多少钱 尴尬五笔怎么打 红血丝怎么治 奥地利旅游 近视眼可以治好 可以提现的棋牌 刮痧后多久可以洗澡