美食汤羹--祛血祛痘桃胶银耳汤

 时间:2026-04-21 20:04:51

1、桃胶加清水泡一晚上,夏天室温太高,要冰箱冷藏泡哈。银耳半只,清水泡开,撕碎放进砂锅加满水,我用的是4000ml的锅

美食汤羹--祛血祛痘桃胶银耳汤

2、枸杞洗干净和桃胶放在一起备用,有时候我还会放桂圆干和百合,也是洗净和这两样放在一起备用

美食汤羹--祛血祛痘桃胶银耳汤

3、红枣 薏米 红豆洗干净

美食汤羹--祛血祛痘桃胶银耳汤

4、红豆薏米红枣冰糖放进锅,大火十分钟煮沸转小火煮一个小时,保持小火加桃胶枸杞桂圆干和百合再煮半小时关火可以吃了

美食汤羹--祛血祛痘桃胶银耳汤

5、上午煮上,中午吃完下午放冷藏晚上就可以吃冰的了,糖可以煮的时候加冰糖,也可以吃的时候放白糖红糖或蜂蜜

美食汤羹--祛血祛痘桃胶银耳汤

  • 祛火养颜开胃汤----苦瓜凤爪猪骨汤
  • 5分钟打造一道祛痘痘的汤羹——苦瓜羹
  • 冬日4道薏米美食 美白祛斑吃出好皮肤
  • 美食汤羹--止咳降火的神汤雪梨百合银耳汤
  • 煮清粥"减肥"清热解毒、美容护肤
  • 热门搜索
    怎么推迟经期 0371是哪里的区号 浏览器字体变小怎么办 瑞丽在哪里 石家庄工程职业学院怎么样 如何添加打印机到电脑 如何制作蛋挞 如何设置默认打印机 张钧蜜怎么读 微商如何引流