秋葵的吃法:如何做白灼秋葵

 时间:2026-04-23 11:48:37

1、秋葵选嫩一点的,简单冲洗一下。

秋葵的吃法:如何做白灼秋葵

2、锅里烧水,煮两分钟。

秋葵的吃法:如何做白灼秋葵

3、煮的时候准备一盆凉白开或矿泉水。

秋葵的吃法:如何做白灼秋葵

4、煮好后的秋葵捞起来放凉水盆子里放一下。

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5、捞出来切掉头子,摆盘。

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6、红辣椒和蒜切片。

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7、蒸鱼豆豉油、生抽,醋放碗里,调好味道。

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8、将辣椒和蒜放在秋葵上。

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9、将调料倒入盘里,就可以了。吃的时候拌着吃,非常的爽口。

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