第一：吸奶器一定要买个好点的，别用那种传统的一二十块钱的手拔式的，那种很疼，还吸不出奶。
第二：在热敷、按摩的同时，要她把手洗干净了轻轻抠乳头上的乳腺孔，挤一下抠一下，乳头上有很多小孔的，小孔被小奶粒或脂肪小粒堵上了就不容易出来，有时候能抠出或挤出一个小米米的，小米米一出来就通了，再用好的吸奶器吸。
我自己涨奶堵上时就是用手抠的，一边抠一边挤，小米米出来就通了，如果老是不通很受罪，疼得受不了，后来用了好的吸奶器，吸奶方便多了，然后有听人的介绍喝了点拒速通这类的通奶的汤，及时吸奶，奶水多得吃不完，而且还不容易堵。
如果时间长了不通奶，据说会得乳腺炎，然后治疗了就再也没奶水了。
