菠菜冷冻怎么保存

1、先将菠菜泡盆里用水洗净，剔除坏了的叶子部分。

2、热锅烧水将洗净的菠菜叶放入水中进行焯水，这里注意要快，焯水10秒就可以捞出了。

3、将焯水好的菠菜叶揉成一顿所食用分量大小的圆球状。

4、用保鲜膜将菠菜球装好后放入冰箱冷冻层就可以将其保存好，这样菠菜球可以保存大概15-20天。