1、饮食调理是预防和缓解痔疮的重要方式。食方在多于摄取高纤维食物，高纤维有利于食物的代谢与排便的形成，另外也需避免酒及刺激性食物：如酒、辣椒及不。易咬碎的食物。为了预防便秘，也宜多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶。并须注意多饮水。
2、保持定时排便，做到厕时速战速决，注意养成良好的排便习惯，忌边排便边阅读等不良习惯，便后避免用力擦拭肛门。
3、以温水清洗肛门，多行温热水坐浴，可以促进血行舒畅病灶，缓解痔疮症状。
4、必要时可以考虑孕妇痔疮护理用品，须在医生指导下进行治疗与用药。
5、如孕妇无不良妊娠反应，孕妇可以每天坚持做10-20次提肛动作 (有意识地收缩和放松肛门)，能减少痔静脉丛的淤血 ，改善局部血液循环减轻症状。
