抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

 时间:2026-02-11 22:38:30

1、准备食材:芦笋、老姜、蒜、蚝油、酱油、橄榄油。

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

2、老姜切成姜末,蒜去皮捣成蒜蓉。

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

3、调汁:将姜米、蒜蓉放入碗中,加入酱油、𧐢油、白糖、鸡精拌匀,备用。

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

4、将芦笋一根一根洗干净,去掉尾部较老的部位。

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

5、锅内放入600毫升清水,加入白糖,滴几滴橄榄油,开火烧开。

6、水烧开后放入芦笋,再次煮开后,煮1至2分钟关火。

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

7、捞出沥干水分,稍微晾下不烫手,放在菜板上切成等长的三段,码入盘中。

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

8、将调好的汁均匀地全部浇在芦笋上面。

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

9、锅内放入橄榄油,开火,将油烧热,油热后关火,将油均匀地倒入盘中,客人到“嗤嗤”的响声,响油芦笋就做好了,热吃,冷吃均可。

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

抗癌大王芦笋的家常吃法——响油芦笋

  • 令箭荷花夏天怎么养
  • 西红柿金豆一号的种植方法
  • 三角梅怎么不开花,就长叶子
  • 荷兰豆怎样浇水和施肥
  • 去美国尼亚加拉大瀑布旅游攻略
  • 热门搜索
    处级干部是什么级别 care什么意思 什么是信息 关灯吃面是什么意思 wind什么意思 什么叫情商 拉卡拉是什么 1980年是什么命 ph值是什么 技术交底是什么意思