调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

 时间：2026-02-12 18:45:05

1、冥想

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

2、头倒立-肩倒立

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

3、以自己熟悉的站立体式开始习练

4、上犬式-下犬式-蝗虫式-弓式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

5、头碰膝前曲伸展坐式-头碰膝扭转式-背部伸展式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

6、坐立前曲扭转式-束角式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

7、卧扭转放松式

调理肾脏（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

  • 神经衰弱吃什么好呢?
  • 不一样的瑜伽让你学会笑
  • 身体怕冷该怎么办？
  • 石斛兰功效汇总
  • 柔道技中袖钓详解
    • 热门搜索
    视力模糊是什么原因 琛是什么意思 中国运动员 平展的近义词是什么 鲁班发明了什么 什么是禅 锋芒毕露是什么意思 两个石念什么 ld什么意思 六月雪的养殖方法