时间:2024-10-13 02:53:06
1、提前做好无糖酸奶,我家里是常备款
2、黄瓜洗净、去皮、切片
3、加入搅拌杯中
4、低速打碎黄瓜
5、不需要完全打碎
6、加入酸奶
7、一杯减脂利器,黄瓜奶昔干杯