选择深海鱼油的要领

1、要看包装：看包装的标识是否清楚。要有国家卫生行政部门的批准号及保健品的标志。

2、要看生产日期：在常温下，保质期为：2~3年。

3、要看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120毫克，EPA180毫克。

4、要看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，没有杂质。

5、要看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽明亮清澈。