三七美味健康新吃法

1、选择优质三七：个大饱满的、不打蜡不抛光的优质三七；

2、把三七洗净晒干，打成超细粉；

3、需要补血养血滋补强筋健体时，用滚烫鸡汤或者排骨汤、羊肉汤等冲烫三七粉，每100毫升汤加三七粉1克；

4、待汤温热时直接服用；

5、需要活活血化瘀、降血压血脂时，用温热鸡汤或者排骨汤、羊肉汤等冲服；

6、三七做为保健用法时孕妇和生理期女性慎用。