1、释放：忧心是不是一种紧张的心理现象呢？紧张的心理是时常有的事情，而过度的心理紧张就不会太正常了。那么开始发现问题，还是要释放一下情绪的。方式很多，你是怎样选择呢？
2、恋爱：恋爱是不是有云中顠的感觉呢？或许是多了一种依靠还是多了一颗心的原因吧，你是不是会在忧与喜之间呢？正与负是相合的引力，如果适时适合，你可以这样选择面对忧伤情绪或许也会有些帮助。
3、整理：最近的生活是不是太乱了，有没有每天清扫自己的心房，或是整理自己的房间呢？如果你学会了天天拂拭自己的内心，那么忧心又是从哪里来呢？境由心生，整理可以给你带来好心情。
4、盛开：每一朵花都会盛开一次，每一个人都有一次青春。时间到了，盛开的季节来临，何必选择一个人忧伤呢？盛开时，不要忘记了那是自己最美丽的时候。将最美丽的自己展示给自己。
5、内心：青春的内心带有内向的成分，青色的果子总会有成熟，或许青春也就是青色的果子。从来没有人能帮助你打开内心的大门。你的亲人，你的父母，你的朋友。最终能打开的大概是你选择的方向吧，每一道方向之门的钥匙都只会在你手中。
