好吃的苦瓜煎蛋

 时间:2026-04-25 15:19:44

1、 

珍珠苦瓜一根

对面剖开后挖干净中间的瓤,切薄片苦瓜片装入大碗中,

洒少量盐腌制20分钟

把杀出来的水倒掉,特别怕苦的人可以轻轻捏一下苦瓜,去掉更多的苦水

也可以像下面这样,开水锅中加数滴油,一勺白糖,倒入苦瓜片,焯烫半分钟


2、捞出过冷水,再沥干备用

鸡蛋加料酒、盐打散

不粘锅加适量油

爆香蒜片

3、倒入苦瓜片

苦瓜翻炒至变绿后,尽量平铺

再加少许油,倒入蛋液

煎至一面金黄后翻面煎至金黄即可

  • 好吃又简单的苦瓜煎蛋
  • 苦瓜煎蛋的做法
  • 苦瓜煎蛋的个人做法
  • 煎蛋的做法_煎蛋怎么做好吃?
  • 煎蛋怎么做才好吃冬菜煎蛋
  • 热门搜索
    1950年属什么 什么输入法打字最快 运动会的宣传稿 葡萄的功效与作用 社保转移需要什么手续 葛根粉的功效与作用 灰树花的功效与作用 火疗的功效与作用 什么是脚气病 柿饼的功效与作用禁忌