健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

 时间:2026-04-23 16:28:42

1、把两个鸡蛋打成均匀的蛋液。

健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

2、巴沙鱼切成鱼条。

健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

3、半个洋葱切细备用。

健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

4、海鲜菇泡洗备用。

健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

5、锅中下适量食用油,开火把蛋液炒成蛋饼捞出。

健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

6、利用剩余食用油翻炒洋葱。

健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

7、加入鱼条翻炒。

健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

8、再加海鲜菇翻炒。

健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

9、倒入适量酱油翻炒后加水,煮个五分钟即可盛盘。

健康食谱:鸡蛋菌菇巴沙鱼

  • 怎样锻炼孩子做家务
  • 拉布拉多怎么训练
  • 帮助宝宝打嗝排气有方法
  • 教你这么做鱼饼
  • 脑萎缩的症状都有哪些
  • 热门搜索
    栎怎么读 帝王蟹的做法 可乐鸡爪的做法 麻球的做法和配方 胃胀气怎么办快速解决 马兰头的做法 皮蛋瘦肉粥家常做法 炒白菜的家常做法 水果捞的做法 雏怎么读