如何抵抗皮肤老化

1、注意夜间护肤。晚上毛孔张开肌肤活性增强，吸收营养的速度大大提升，这时使用精华液，晚霜，滋养液等产品会使效果加倍增加。

2、晚上吃一片维生素C或含维生素C高的水果。皮肤氧化是肌肤衰老的重要原因，保持身体维生素C含量不但可以防止皮肤氧化还可以增加肌肤弹性。

3、沐浴后使用精油按摩肌肤。很多复方精油都有消除肌肤疲劳，修复肌肤和防止衰老的作用。而浴后身体放松毒素得到排除，也有利于皮肤吸收养分。