1、第一步应该是联系银行，以找出是否有暂缓或延期贷款还款的可能性。银行可能会考虑延长还款期限，减少月供金额或其他方式来帮助借款人。
1、这一步可以采取一些有效的措施来有效地管理财务，以便更好地控制财务状况，提高个人的负担能力。这些措施包括：制定有效的预算计划，控制日常开销，积极增加收入，以及合理理财等。
1、当个人或企业无法按时偿还贷款时，可以考虑申请短期贷款。这样可以让借款人的负担更轻，从而更容易偿还原有的债务。
1、如果借款人有能力偿还贷款，但是要求延长还款期限，借款人也可以申请调整贷款利率，以便减轻月供的负担。
1、贷款转让是一种解决贷款问题的有效方法，特别是当借款人陷入深度逾期时。它可以帮助借款人减轻贷款压力，获得更多的时间和空间来偿还贷款。
