灵芝有哪些功效

1、可以抗衰老，灵芝含有多糖，多肽，能有效延缓衰老，保护身体健康。

2、可以缓解失眠，灵芝能有效调节中枢神经，可以有效缓解失眠，帮助入睡。

3、可以保护心血管健康，灵芝能有效扩张冠状动脉，增加血液流量，可以有效保护心血管健康。

4、可以提高免疫力，灵芝含有氨基酸，甘露醇，能有效提高身体免疫力，保护身体健康。

5、可以抗肿瘤，灵芝含有灵芝多糖，能有效抑制肿瘤细胞的生长，增强人体抗肿瘤能力。

6、可以美容养颜，灵芝含有氨基酸，能有效保持和调节皮肤水分，恢复皮肤活力。