1、方法一：退烧贴
退烧贴可以通过水汽化吸热的物理变化，达到降低体温的效果。
2、方法二：湿毛巾退烧法
用半湿的毛巾放在宝宝的额头，进行物理降温。
3、方法三：冰袋退烧法
我们可以将冰袋用毛巾包裹后放在宝宝的额头进行降温。
4、方法四：宝宝温水浴降温
可以用略高于宝宝体温的温水，进行沐浴，达到降温的作用。
5、方法五：酒精擦拭
可以用酒精擦拭宝宝的身体，达到降温的效果。
6、方法六：喝水
让宝宝补充不走的水分，尽量不要吃太多的药物，喝水排汗达到退烧效果。
7、方法七：做按摩
可以给宝宝做一些推拿按摩帮助宝宝好转。
