怎么利用拳击让手臂线条更好看

1、首先双脚打开与肩同宽，两脚成平行线一个对角。

2、屈膝手拿起来，拳头对着自己的眼睛。

3、单手用力打出去。

4、双拳要紧紧的抵着自己的下巴。