1、早睡早起是老生常谈的事，人如果总是熬夜，就容易长痘痘，所以要想快点好，就要早点睡，睡觉前不要玩手机。
2、不要太讲干净，过度清洁脸部也会导致长痘痘，一天洗两次脸就可以了。
3、洗完脸要及时补水，护肤品成分不要过于复杂，选择补水功能的就可以了，不要化妆。
4、饮食方面要清淡,不过于油腻和刺激,水果和蔬菜多吃是有好处的,每天的饮食要规律。
5、保持好的心情，人压力过大会导致内分泌失衡，从而长痘痘，每周要抽出时间进行户外运动。
6、脸上长了痘痘，很多人都会忍不住用手去触碰，不要这样做，一定要控制自己的手，手上细菌很多，会让痘痘更加难消。
