营养多籽多春鱼

 时间:2026-02-12 01:57:11

1、第一步:用少许盐腌渍一下多春鱼,不用太多,稍微有一点味即可,大约5-8分钟;

第二步:用我们准备好的面粉吧腌渍好的多春鱼在外面裹一层,不要太厚也不要太薄适中就行;

第三步:在电饼档中倒上少许油,看油能铺满整个电饼铛即可;

第四步:把裹了面粉的多春鱼放入电饼铛中煎至金黄色即可,记得一定要按时的来回翻才好吃;

第五步:把我们先前准备好的生菜铺入盘子中,做一个美丽的铺垫;

第六步:待多春鱼煎至金黄色后。有条理的放入刚刚用生菜铺好的盘子中,那这样,一道美味有营养做法超简单的一道多春鱼就出锅了!赶紧品尝一下吧!

营养多籽多春鱼

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