1、试着去旅游散散心。旅游是很好的舒缓内心苦闷的方式，来一场说走就走的旅游，去结交不同的朋友。
2、试着删掉她的一切。从她送的礼物到她的联系方式，通通地清理掉吧，有一句话叫眼不见心不烦。
3、试着去用学习或者工作分散精力。当你认真地投入到某一件事情里的时候，你就可以忘却自己的感情。
4、试着多跟朋友们交流沟通。可能很多哥们都有着相同的经历，而他们已经走出来了，多跟他们聚聚，多向他们倾诉。
5、试着去默念她的缺点。把她的缺点坏处都罗列出来，告诉自己一定可以找到比她更好的。去变得优秀，世界上还有太多的好女人等你遇见。
