如果皮肤过敏了该怎么办呢

1、如果发现自己的皮肤发红发痒，那肯定是过敏了，这时就要停止使用任何化妆品，用冰镇水敷脸10分钟即可。

3、除此之外要多吃豆制食品，如黄豆、绿豆和红小豆等。

5、每天可以喝点菊花茶，喝菊花茶对过敏的皮肤起到缓解的作用。