1、牛奶。类风湿患者要少喝牛奶，牛奶中含有大量的酪氨酸，这种物质会使人体产生前列腺素，这会加重类风湿的症状。
2、肥肉。肥肉中含有大量的脂肪和胆固醇，这会导致人体的胆固醇增高，造成人体酮体、酸类物质增多，引起关节的疼痛和肿胀。
3、甜食。甜食中糖类含量很高，人体内糖含量高会导致关节炎加重，引起关节的疼痛和肿胀等症状。
4、酒、咖啡。类风湿性关节炎要少饮酒和咖啡，这些饮品会使关节炎恶化，平时可以多喝白开水。
5、花生。类风湿性关节炎患者要少吃花生，花生中含有非常多的色氨酸物质，这会使人体产生白三烯，白三烯是使人体产生关节炎的物质。
6、小米。小米对类风湿患者来说也是不可以多吃的，小米中的苯丙氨酸含量非常高，这会使人体产生白三烯、酪英轰哩鹨氨酸激酶自身抗体等，从而加重病情。
