1、在用户管理中心——虚拟主机管理首页中找到主机控制面板
2、在网站文件管理中，找到文件管理，点击进入
3、找到wwwroot这个文件，点击进入
4、点击全选，将其中所有的文件全部选中，然后点击上方的压缩
5、压缩完成之后，通过FTP工具，将压缩好的文件下载到本地电脑中
6、如果用到数据库，再返回找到数据库，点击进入
7、选中“通过SQL文件导入导出”
8、一般都是默认，点击“开始导出”
9、同样到FTP中找到SQL文件，下载到本地电脑中即可
10、如果用到mssql，则需要找到Mssql管理
11、找到对应的数据库，点击后面的管理
12、选择备份，点击下载备份，完成
