怎样用精油来泡澡

1、先将浴池注满水之后滴入大约十滴左右的精油。

2、用手轻轻搅动均匀，使精油不要浮在水面

3、将已经清洁好的身体，直接入浴池中浸泡，一次浸泡的时间以十到十五分钟最适当

4、浴池中的水温以37-39度，最能平衡自律神经系统达到放松的目的

5、慢慢享受精油泡澡带来的心情体验