1、近视的主要原因是用眼不正确，如趴在书桌上看书，躺着玩手机，看电视等错误的用眼姿势。
2、其次是遗传因素，父母近视孩子大部分都会天生近视，先天性的，从小就戴上了眼镜。
3、长时间的看电视，在昏暗的光线下看书，长时间玩手机都会引起近视，每天要保证户外活动2小时以上，尽量少使用电子设备。
4、不要频繁的随意使用眼药水，有些眼药水中含有抗生素成分，滥用反而会引发其他的疾病。而且眼药水中的防腐剂也会对眼睛造成伤害。
5、信息时代，电子产品越来越普遍，无纸化办公已经成为趋势，要学会正确的用眼，适当休息，劳逸结合，保护好眼睛。
