超级营养的牛筋炖海带不吃会后悔的

1、将牛筋切成小块后用水焯一下，捞出后洗净，花雕酒和淡味生抽分别放入碗中，葱、姜和士候眨塄大蒜切成图中的样子，冰糖、花椒、八角和香叶一起准备好备用。

2、将牛筋和上面的所有调味料一起放入高压锅中。

3、用高压锅将牛筋煮熟。

4、取适量牛筋和汤汁，干海带扣提前用水泡发并用水焯一下后捞出，胡萝卜切小块，香菜切段。

5、将适量的牛筋和汤汁放入锅中。

6、将焯好的海带扣放入锅中。

7、再将胡萝卜块放入锅中。

8、加入少量热水。

9、煮至胡萝卜变软，根据自己口味加入少量盐，临出锅时放入香菜即可。