1、①注意彻底戒烟。老年肺心病患者应远离烟草,彻底戒烟,甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。因被动吸烟对身体同样有害。同时注意有痰要及时咳出,以保持气道清洁。
2、②保持生活规律。每天何时起床,何时睡觉,何时进餐,何时大便,何时外出散步,都要有规律。老年肺心病患者由于长期受疾病折磨,火气难免大些,应尽量克制,不要发脾气。
3、③注意补充营养。大多数老年肺心病患者存在营养障碍,消瘦者较多。这些患者可在医生的指导下适当服一些健胃或助消化药,以增加食欲,补充营养。
4、④多参加一些户外活动。天气晴朗时,早上可到空气新鲜处散散步,做一些力所能及的运动,如打太极拳、气功、腹式呼吸运动,以锻炼膈肌功能,并要持之以恒。
5、⑤保持室内空气流通。早上应打开窗户,以换进新鲜空气。