甜汤南瓜小汤圆

 时间：2026-04-23 08:17:56

1、南瓜去皮去籽切小块，蒸到软烂，用叉子或汤匙把蒸好的南瓜搅成泥

2、南瓜搅成泥后，开始加入糯米粉，一勺一勺加，搅拌至成块，捏成面团即可（过程中不用加水）

3、成面团，开始搓成小圆，成小圆后，煮水开了，下小圆，开水三次即可捞起。捞起放入凉水中冰镇，冰镇后加点糖即可单吃或加入糖水中

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