养生食补雪梨金桔汤的做法

1、准备好所用的食材，我是家里有的随便放的，金桔、雪梨、灰枣是主料，我用的灰枣比较干，反复清洗干净灰尘后，泡一会去掉枣核。

2、把雪梨削皮切成小块，红枣去核，金桔洗净对半切开，去掉金桔籽。

3、把雪梨块、红枣、金桔一起放入陶瓷煲里，加足清水，大火煮开。

4、大火煮沸后转中火煮5分钟，加入洗净的枸杞子和冰糖，继续煮5分钟。

5、5分钟后冰糖融化，雪梨透明，这时就可以关火了。

6、趁热盛入碗里，枣香浓郁，最喜欢喝带红枣的糖水了。

7、止咳化痰效果好。清甜美味。