1、灵芝银耳茶材料：主料：灵芝5克，银耳(干)10克做法：1.灵芝、银耳用清水洗嫌荪鹣莘净。2.银耳泡发浸透后趋溉湮唤切成碎片，与灵芝置于杯中，注入适量沸水，盖上杯盖焖一夜。3.翌晨加入冰糖适量，搅拌均匀即可，分早中晚食用。功效：保肝、安神、益智。银耳能滋阴润肺，故痰多清稀、属脾阳不振而湿浊生痰者不宜服用。
3、灵芝茶材料：灵芝10克做法：将灵芝草切成薄片，沸水冲泡。代茶饮，每日1剂。功效：补中益气，益寿延年。《神家本草经》载：“主耳聋，利关节，保精神，益境气，坚筋骨，好颜色。”本方常服，可以延年益寿，亦可防治高血脂症。
