1、在家里自己做饭,不仅能省掉一大部分钱,还能给我们的身体带了健康,更能给家庭生活增加些许的乐趣。
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2、减少自己的零食,吃零食是不健康的,并且算下来价格不菲,所以,断掉自己的零食,身体也会变得更健康。
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3、吃多少做多少,或者在饭店里少要一点,如果再不行打包,把剩下的饭存放下次吃,放冰箱里,下次吃。
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4、如果买零食的习惯一时难改,那么买零食时尽量买散装的,尽量不要买成袋的,比如一些小面包。
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5、给自己做一个计划,列一个清单,把吃的东西营养化,尽可能的利用最大化。
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6、购物时货比三家,看哪家便宜,当然不要图便宜而买到假货啊!
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